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selbstverteidigung - protect your neck neue strategische selbstverteidigung interview übungen theorie selbstverteidigung online kurs über mich 12. februar 2013 by protect your neck 2 comments ich bin jürgen schaffrath verheiratet, und vater von drei kindern. ich bin beamter und hauptberuflicher einsatztrainer, sowie coach in zwei großen kampfsport- / selbstverteidigungsclubs in dachau und … weiterlesen inspiriert von … 7. februar 2013 by protect your neck 2 comments das sind die männer deren arbeit uns bei protect your neck inspiriert hat: tony blauer: er ist leiter und begründer von blauertactical usa und dem s.p.e.a.r- system. wohl kein anderer hat in den … weiterlesen die definition von selbstverteidigung 17. januar 2013 by protect your neck 1 comment wir sind der festen überzeugung, dass erfolg und misserfolg oftmals davon abhängen, wie gut unsere „grundlagenausbildung“ (basics) ist. nur wer über gute und effektive grundlagen verfügt, die er … weiterlesen selbstverteidigung – tritttechnik 7. januar 2013 by protect your neck 1 comment will man sich verteidigen, sollte man dazu all seine möglichkeiten nutzen. oft sind die beine stärker und unempfindlicher als die arme und hände. daher macht es sinn sich auch mit den beinen zu … weiterlesen erstarren des körpers 30. dezember 2012 by protect your neck 1 comment das erstarren ist eine reaktion des körpers auf eine stresssituation bzw. ein überraschungsmoment. im schlimmsten fall dauert solch eine reaktion mehrere sekunden. die folge ist absolute … weiterlesen tritttechnik | der schnapptritt 20. dezember 2012 by protect your neck 8 comments hallo freunde, eine der vielen verschiedenen tritttechniken nennt sich schnappfußtritt, auch hier gibt es eine offensive und eine defensive variante. beim ausführen ist die richtige ausrichtung des … weiterlesen was ist ganzheitliches training? 18. dezember 2012 by protect your neck 1 comment über diesen punkt könnten wir ein ganzes buch schreiben. ganzheitlich ist z.b das training im stand auf verschiedenen distanzen, am boden, in realen umgebungen mit möglichst realen situationen und den … weiterlesen wie verteidige ich mich gegen messer? 14. dezember 2012 by protect your neck 19 comments im bereich der messerverteidigung und der abwehr gegen schnitt- und stichwaffen gibt es unzählige verschiedene ansätze. in allererster linie muss ich in jedem fall meinen gefahrenradar darauf schulen … weiterlesen welche seminare macht ihr und wo kann ich das konzept regelmäßig trainieren? 10. dezember 2012 by protect your neck 3 comments trainieren kann man in unseren lizensierten schulen im gesamten deutschsprachigen raum: augsburg/ königsbrunn: jürgen schaffrath martial arts & sports center tel: 0170-8313077 web: … weiterlesen selbstverteidigung | die hammerfaust 4. dezember 2012 by protect your neck 1 comment eine möglichkeit sich in gefahrensituationen zu verteidigen, ist die hammerfaust. wie sich schon vermuten lässt, wird bei dieser anwendung eine faust gebildet. wichtig beim schließen der hand ist, … weiterlesen next page » impressum/ datenschutz neue artikel über mich inspiriert von … die definition von selbstverteidigung selbstverteidigung – tritttechnik erstarren des körpers eine 1x1film produktion für 1x1 sport impressum/ datenschutz

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